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Be Water my Friend

Be Water my friend. Egal ob Kampfsportlern oder Fans von asiatischer Philosophie. Dieser Satz ist wahrscheinlich Anhängern beider Gruppen bekannt. Dabei ist vielen Leuten...

Panantukan

Bei Panantukan (auch als Suntukan bezeichnet oder wörtlich übersetzt Schlägerei) handelt es sich um ein Nahkampfsystem. Der Unterschied bei Panantukan gegenüber dem Boxen in...

Um was geht es bei Cham Kiu?

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Der schwarze Gürtel

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Pratzentraining – Tipps und Tricks für ein effektives Training

Vor allem in Kampfsportarten, wie Kickboxen ist das Pratzentraining sehr wichtig und wird sehr oft praktiziert. In anderen Kampfkünsten, wie beispielsweise dem Wing Chun,...